Расписание:
в удобное для вас время по предварительной записи по телефону

Контакты:
Захарова Елена Сергеевна, Карамышева Ольга Владимировна Тел. (3519) 33-05-03 Администратор Тел. (3519) 33-05-02

Целебные свойства бань и саун известны человечеству с древнейших времен. Баня — это не просто оздоровительная приятная процедура, это целая философия, ритуал, а нередко образ жизни. Издавна русский человек в бане очищал не только тело, но и снимал накопившуюся усталость, получал заряд здоровья и энергии. Главное качество русской бани — легкий пар, оптимальное сочетание температуры и влажности воздуха и возможность пропариться ароматным веником. В отличие от бани в сауне преобладает сухой горячий воздух, который полезен при различных заболеваниях дыхательных органов. Температура воздуха в сауне составляет в среднем около 120 °С. Из-за высокой сухости воздуха в ней практически невозможно применять русский веник, зато эффективно проводить своеобразные ингаляции, капнув на раскаленные камни какой-либо травяной настой или ароматическое масло (например, эвкалипта или можжевельника).

Баня и сауна признаны официальной медициной прекрасным методом, способствующим очищению организма от токсинов и шлаков, восстановлению мышечного тонуса, незаменимым способом оздоровления организма и повышения иммунитета. На этом основаны рекомендации медиков о регулярном посещении бани и сауны. Особенно актуально посещение бани или сауны после физических нагрузок, спортивных тренировок и фитнеса. Парные процедуры способствуют снятию стресса, расслаблению, восстановлению жизненных сил.

Сауна Дворца спорта имени И. Х. Ромазана – уютный, тихий уголок отдыха с пользой для души и тела для вас и ваших близких. По вашему желанию в сауне вы можете париться веником либо наслаждаться сухим горячим воздухом финской сауны.

К вашим услугам: новая парная с каменкой, бассейн с чистой и теплой водой, оборудованная душевая, благоустроенная комната для отдыха с телевизором, чайником и микроволновой печью, посудой.

Мы будем рады видеть вас в любое удобное для вас время ежедневно с 08.00 до 23.00 часов по предварительной записи.

По вопросам предварительной записи обращаться по телефонам:

Отдел организации мероприятий - (3519) 33-05-03
Администратор -(3519) 33-05-02